絕大多數的人大概都渴望擁有一段穩定而親密的情感關係、一個能在身邊和自己苦樂相伴的對象，如果可能的話，更希望這段關係歷久彌新；無論在情感上還是性愛方面都能像兩個人剛熱戀時那樣濃烈而激情。

只是或許不少人都有過類似的經驗，和某個對象從認識到相戀再到彼此確立了某種情感關係，這之間從陌生到曖昧再走入熱戀的過程，回憶起來總是充滿各種美好的時刻；但當兩個人相處久了、愈來愈習慣對方的存在，某些怦然心動的感覺和對彼此身體的渴望似乎也逐漸地隨時間消退。

「他不愛我了嗎？還是他對我的身體已經沒有興趣了？」不知道你是否也曾經在心底這樣問過自己？

其實，從心理學上來解釋，兩個人在一段關係裡對彼此的渴望程度和性慾會隨著時間遞減是很正常也必要的，熱戀階段因為賀爾蒙的影響催化了彼此的慾望感官和行為模式、導致熱戀中的兩個人一反常態地做出許多甜蜜卻衝動的行為；但這樣的狀態對生活方方面面所帶來的影響卻是顯著地，所以在一段時間後，身體也會開啟恢復的機制、讓人慢慢地冷靜下來去將重心回歸生活。

可能你要問：「所以我應該要自己去適應激情褪去、逐漸平淡的關係嗎？」

當然不是！一段關係隨時間逐漸穩定而走向波瀾不驚固然是常態，但怎麼延續或製造情感和床第之間的激情則是你自己可以努力掌握的；就像兩個人共同建構一間房子，即便它擁有再多專屬於你們彼此的家具和裝飾，寒冬來時也不免會感到氣溫失常，這時候不妨試著做些改變、讓熱辣辣的美好性愛成為你們之間激情加溫的爐火。

許多人在性愛過程中總是維持著一、兩種相同的體位，那或許是自己覺得最舒服也較輕鬆的一種狀態，但時間久了，只會讓性愛變得乏善可陳、了無新意，到最後變成了例行公事般的交差。多嘗試一些不同的角度、姿勢和進行節奏，畢竟每個人的敏感帶和G點位置都不盡相同，或許你會發現另一些不同的玩法和全新感受。

不管是一號還是零號，生活中難免因為外在壓力、飲食或作息而影響到性愛時的生理狀態，例如一號可能狀態不佳而微軟或是零號因為不夠放鬆而難以清潔徹底。

你可以試著偶而添購些輔助用品，像是幫助一號更加硬挺的噴霧、輔助充血的陰莖環、冬天也不會讓人嘎冷筍的熱感潤滑液或是讓零號可以輕鬆清潔的後庭清潔器；送給對方表達體貼的同時，也是最赤裸裸的邀約暗示（笑）。

性交和做愛的差距僅僅一線之隔卻天差地遠，如果在性愛的過程中只是一如既往地嗯嗯啊啊發出呻吟、就只是像在交作業；既然名為做愛，就要表現出愛的感覺。

可能是透過享受又迷茫的眼神、可能是過程中不時的激情熱吻，當然也可以是幾句「你好棒」、「你弄得我好興奮」之類充滿慾望又勾人的床邊耳語；甚至是淫聲浪語都好過平淡無奇又了無新意的抽插。

就算你有再姣好的臉蛋、再結實壯碩的身材，你或你的對象經年累月看著同一副身軀、同一個面孔，你覺得有多少可能在性吸引力上永遠能感受那麼強烈？

你當然不可能換一張皮，但是你可以換個打扮！或許是穿上連身工作服扮演水電工、套上迷彩服扮演軍人，學生服啊、籃球裝啊，總之時不時來個角色扮演，滿足對方幻想的同時也帶來截然不同的情境和新鮮感。

有些情侶未必是一個一號、一個零號，甚至有不少情況是其中一個不分或是兩個人都偏向同一種角色的，當然為了愛、很多人心甘情願為對方去扮演另一種相對的角色，但那並不意味著他對於擔任另一種角色的需求就會消失。

這種時候，你可以用一些輔助的情趣玩具，像是飛機杯、震動按摩棒甚至是假陽具或跳蛋，在自己享受的同時、也讓對方多少滿足一下對另一種感受的需求，那也會讓這段關係更穩固也更長久。

一樣是男人，同志們即便性傾向不同，但也同樣容易被兩腿間的那根小東西給左右，性事的和諧與否甚至各種新鮮的情趣和花招對於一段親密關係的提升絕對都佔有舉足輕重的影響作用；面對自己所愛的人不需要害臊、不必有太多的偽裝，就讓一場場別開生面的性愛體驗重燃彼此心裡的熱度。

撰文/So Miso

延伸閱讀

• 我肛肛不小心高潮了！【如何肛交】才能兼顧安全衛生跟高潮呢！
• 最專業的【肛塞推薦】選對肛塞，前往美麗菊花新世界
• 驕傲的BTM，掌握性愛的高潮
• 炙手可熱的TOP，贏在性愛好口碑！
• 潤滑液種類有哪些？享受舒暢快感【潤滑液就要這樣挑】！
• 【保險套用法】擔心戴套中獎？快把保險套的 7 大步驟學起來

本網站文案所有內容均由 Dr.情趣™ 依法擁有其智慧財產權，若欲引用或轉載網站內容，請與本公司相關部門人員接洽，違者必究。