男人常說，他們最討厭在床上遇到死魚一條。我們了解男人除了幻想自己在床上非常勇猛，更常幻想女人非常主動、非常飢渴、非常需要（來自他的）性愛。

所以身為女人，我們除了擔心自己在床上看起來就像條死魚，以及被動地躺在那接受滿滿的愛意，女人還可以怎麼精益求精？讓自己在床上表現得更有意思？

沒關係，今天就教妳在床上完美演出的10個秘訣 + 1套獨家台詞 😉！

一場完美的性愛是女人從前戲一路挑逗他、AV女優等級的口交、主動騎在他身上。事後還會拿冰啤酒請男人去看球賽、且再也不來煩他！

就算妳是恐怖份子，男人也會欣然接受如此挑逗。


妳可以既溫柔又戲謔地撩過他的胯下表面，搭配一絲純真無辜的笑容。最好可以一邊把玩、一邊露出欣賞藝術品的眼光。


這招隨時隨地可用，甚至不需要在床上才能用。看過電視裡的女主角用腳在桌面下輕輕挑逗對方的胯下嗎？試試有意無意地給他「驚喜」吧！



能夠讓男人立刻性慾高漲的絕非口交莫屬！男人或許不會直說，但好好呈現一場口交，妳一定會躍升成他的床上女神 Top 3！

《男人魂牽夢縈的口交吹到射》不藏私分享


妳越全心投入，身體的感受就會越放大，陰道及全身也會因此反應出讓對方也感受得到的舒服。例如變濕、全身肌肉變緊繃，或是妳的表情也會變得格外誘人。


女性自然高潮時的反應就是拉抬下巴、露出脖子（瑪麗蓮夢露最招牌的動作也是露出脖子）。這個地方代表的不只是女性細嫩的肌膚，也是願意露出比較脆弱的部分，表示妳已沈浸在性愛中而不顧脖子可能被攻擊的危險。



每一次妳夾緊腿部、繃起肌肉，就彷彿是用肢體在向對方說「我很投入」、「性愛很刺激」、「我還想要更多」的訊息。


這也是模仿女生高潮時手指尖自然會想要「抓東西」的反應。妳可以象徵性地搔刮他的背，或是在他身上留下一點點指印。
如果是真的高潮而不小心弄傷對方也無妨，男人對這些疤痕可是很驕傲的喔！



若想要增加性愛過程的戲劇性，非常推薦妳在他猛力推送的時候突然推開他並暫停。

推薦的搭配台詞是：「嗯～太大了」、「你太硬了」、「人家不行了」、「好像快高潮了」、「快被你幹壞了啦」，對方要嘛是在興頭上凍未條睪丸爆炸、要嘛就是被妳撩得差點射出來。



注意了，女演員的臉部表情！


妳可以深情地看著他，就像凝視遠方的山峰、歷史的洪流、此時此刻唯你我同在的珍貴當下⋯⋯然後稍微咬一下自己的下嘴唇。


哇，這就像是個遠古的訊號，男人一看就知道妳「很想要」。


※千萬別咬太多，不然一秒變成冰原歷險記的喜德；也千萬別咬成上嘴唇，直接變成怪獸電力公司。


每個女生呻吟聲各有千秋，不需勉強自己非要達成怎樣的叫聲，但妳可以自己找A片聽聽看，哪樣的叫聲讓妳覺得很性感、哪樣的叫聲又很惱人。
我的建議是，一開始先不要有太多聲音，中間隨著性愛的高低起伏，慢慢出現ㄋㄞ一點的悶哼聲。因為如果一開始就很瘋狂地美式浪叫，那後面就不用玩了。


隨著對方越幹越大力、越來越急、越猛，妳可以跟著越來越大聲，甚至每督一下就「嗯」一聲，達到「嗯、嗯、嗯、嗯、嗯」的節奏，聽起來跟橡皮小鴨有點相似，壓一下就有聲音，對方聽了會非常有成就感。
而最後真正高潮的時候，就開心地放飛呻吟吧！

演戲要有高潮起伏，做愛呻吟也是，必須隨著性愛的動作慢慢升起音調才算得上用心。

最好不要沒事一直假呻吟，要是人家雞雞還沒進去妳就叫，落拍被發現，對方除了覺得妳很假還會被傷到自尊心（我有糟到她需要假呻吟嗎？）。


了解男人換體位有兩個原因：一是因為女生通常被動，男生被迫扮演「主導」性愛過程的角色，主導久了女生都沒動作，他們也會無聊，所以會主動換體位，例如小狗式、女上位、老漢推車等等；


原因二是因為他們被妳的陰道弄得超爽，爽到快射了。為避免太快射精，所以會主動換個體位，讓自己在衝向終點線前稍微「冷靜」一下。


身為女生的我們不是只有配合而已，隨時妳覺得無聊、沒感覺，就請主動把他翻過來，自己擺好姿勢請他進來吧！


男人唯一接受被女人指教的時候，就是告訴他怎麼插入。

試試努力把陰道夾緊，感受一下對方的進出、和對方的龜頭大小，並用聲音帶出妳真實的感覺。


要是沒高潮、裝不出高潮的浪叫，可以誠實地跟對方說：「我沒有高潮，但是有好幾個『小高潮』，跟陰蒂高潮的「大高潮」不一樣啦。」

這樣的說法既不會傷害到對方的自尊心，也不至於說謊欺騙對方。對方還會升起「想讓妳真正高潮的心」，進而在下次的性愛中努力。

就跟演戲一樣，雖然性感是有公式的，但最重要的還是要投入享受性愛。

妳一定也會有自己獨家性感的地方（例如妳的費洛蒙、妳的陰道構造、妳的一個動作或妳的一種反應⋯⋯等等）只要真心地享受性愛，表現一定會非常出色！

撰文/海蒂羅

延伸閱讀

• 「陰道反覆感染」無敵困擾！預防、急救懶人
• 【PTT、DCARD票選】 情趣用品十大推薦排行榜
• 老司機嚴選色情網站大全
• 女人的【連續高潮】秘笈找不到G點照樣給她高潮！

延伸購物

• 台灣情趣用品領導商城 - Dr.情趣

推薦購物

• UVC LED紫外線病毒殺菌消毒袋｜59S 升級版
• Wet 抗菌保養防護液｜情趣玩具專用30ml
• Wet WOW Max O｜陰蒂刺激凝露15ml