嗨，我溫妮啦，妳的女女性愛老司機。

近幾年，隨著社會風氣越來越開放，在各類性別議題與性愛話題中，都常看到有關「BDSM」的研究討論。

再加上相關影劇、小說、團體等宣傳影響，有越來越多人開始對BDSM玩具感到好奇，甚至激起不少伴侶嘗試、嘗鮮的慾望。

但什麼是「BDSM」？女同志間的BDSM又可以怎麼做呢？接下來，溫妮將帶大家認識BDSM是什麼，並分享三種基礎的女女BDSM玩法，為拉拉們的閨房時光增添不一樣的情趣火花。

那麼，事不宜遲、趕緊上車，老司機要出發啦！

在進入BDSM的玩法之前，首先要和大家介紹一下什麼是BDSM，先建立起正確的觀念，才能擁有雙方都享受其中的性愛體驗。

BDSM的中文翻譯為「皮繩愉虐」，是集結了「綁縛與性調教（Bondage & Discipline）」、「支配與臣服（Dominance & Submission）」、「施虐與受虐（Sadism & Masochism）」這三大項目的縮寫。

在進行BDSM式的性愛時，並不一定會同時進行這三個項目，大多時候是依照個人需求、伴侶喜好來選擇，例如常見的以手銬進行肢體拘束，就是使用「綁縛（Bondage）」的表現，若再加上皮繩鞭打，則是加進了「施虐（Sadism）」的性愛方式。

溫妮要提醒各位女同志們，不論是使用哪一種方式進行BDSM性愛，在上床前一定要先和伴侶溝通，事前就先討論彼此的幻想、確認對進行方式的底線，例如，你們都認為「懲罰」是可以的，但懲罰指的有可能是鞭打、束縛、下命令等等，所以必須要在事先協議好界線，找出兩個人都覺得舒服的模式，才是探索BDSM樂趣的正確方式。

三種適合女同志的BDSM玩法，溫柔也能享有刺激

在確認了彼此都有意願嘗試BDSM之後，接下來就能正式進入享受愉虐性趣的高潮時間啦！

以下就讓溫妮來和各位拉拉們介紹，分享三種適合女同志進行的BDSM方法。

手銬、腳銬與繩子是最常見的BDSM玩法，透過限制對方或被對方限制身體行動，來達到任人處置的緊張感、被征服的快感，以及將對方變成自己的所有物、擁有征服主導權的控制感，

如果手邊沒有道具的話，拉拉們也能選擇使用柔軟的毛巾、貼身衣物來束縛，但要注意的是，在限制對方行動時，要考慮到是否會壓迫到神經關節、影響血液循環，才是安全又有快感的進行方式。

透過遮蔽視覺營造緊張、刺激的性愛氛圍，是一種較軟性且適合女性的BDSM做法，因為當我們看不見時，身體在觸覺、嗅覺、聽覺的感受度上也會大幅提升，所以不論是接吻、愛撫或伴侶身上的香味，都會在性愛過程中，讓我們比以往還要沉浸其中。

建議初次嘗試BDSM的女同志們，可以從這個項目開始玩起，簡單透過衣物來遮蔽視覺，容易滑動的話再進階成眼罩，舒服且和緩的和伴侶一起享受BDSM快感。 

想要體驗BDSM的樂趣，也可以透過「角色扮演與規範」來滿足掌控的慾望，例如扮演女僕，則可以限制對方只能稱呼主人、扮演寵物，要求只能趴跪或汪汪叫等等，藉由角色扮演的方式，來規範、限制行為，達到支配與臣服的效果。

這種限制範圍可大可小的BDSM方法，十分適合拉拉們在日常性愛時，當作是一種情趣的刺激與調劑，也可以做為入門BDSM的基礎模式，讓彼此能以舒適的進入BDSM的世界。

其實，BDSM並沒有大多數人想像的那麼恐怖、暴力，甚至可以說，有一些BDSM的行為，很有可能在你過往的性愛經驗中就已發生過了。

例如跟伴侶做愛時，壓制住對方手腕、將對方嘴巴捂住要求小聲等等，都可以算是BDSM的一種，但無論是哪一種BDSM，請務必在事前就徵得伴侶同意，才是入門BDSM最正確也最基本的第一步驟。

透過今天的分享和介紹，希望有為大家開啟情趣新世界的入口，用舒服又安全的三種BDSM方法，找到為彼此增添情趣的性愛模式。

那麼，今天的目的地已到達，希望這趟旅程能讓妳有所收穫。

我是妳的女女性愛老司機，我們下次在Dr.情趣再見。

撰文/Winnie

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